Pedikura

Pedikura je postopek, ki da vašim stopalom lep videz in lahek korak. Preprečuje bolezni nohtov in stopal. Pedikura ni omejena samo na nego nohtov, ampak tudi na celotna stopala. Stopala je potrebno negovati čez vse leto, ne samo poleti.

Postopek pedikure

Stopala za nekaj minut namakamo v prijetni kopeli iz soli in milnice z dodatki rožnih cvetov.
Ko so stopala namočena, začnemo postopek pedikure z odstranjevanjem sklenine nohtov z vato ali leseno palčko nato nohte ostrižemo.
V obnohtno kožico z leseno palčko vmasiramo s krožnimi gibi nekoliko kreme za odstranjevanje le-te.
Stopala sčistimo z strojčkom za odstranjevanje odmrle kože-nailbrush.
Po potrebi se stopala ponovno namočijo, da se lahko odstrani še ostala koža na stopalih in peti.
Če stopala vsebujejo kurja očesa in otišance se ti namažejo z dodatno keremo, ki se nežno vtre v kožo. S posebnimi pripomočki se ti nato odstranijo.
Postopek pedikure se konča z prijetno masažo stopal, prstov in golenih do kolen.

Nekaj koristnih nasvetov za nego nog in stopal

Umivajte si noge redno, da preprečite nastajanje glivičnih okužb;
Uporabljajte posebne medicinskih pudrov za stopala, antiperspirantov in osvežujočih sprejev;
Masirajte si stopala, da se krvni obtok pospeši;
Redno krajšajte nohte tako, da jih odrežete naravnost, da preprečite vraščanje nohtov;
Nosite bombažne nogavice, da absorbirajo vlago vaših nog;
Kupite pravilne čevlje, ne preoske, nizke pete,…;
Če je mogoče nositi takšne čevlje, ki omogočajo dihanje stopal-sandale ali usnjene čevlje;